Qui je suis?
Infirmière puéricultrice de formation;j’ai commencé à pratiquer la sophrologie afin de mieux appréhender le stress du quotidien et apaiser des douleurs chroniques . Les bienfaits de cette technique m’ont incitée à me former à l’École de Sophrologie Caycédienne de Grenoble afin de partager cette belle méthode.
Mon objectif est de transmettre des outils simples et efficaces de la sophrologie afin de favoriser un quotidien serein tant pour les enfants que pour les adultes.
Mon parcours
Infirmière puéricultrice depuis 2003, j'ai travaillé pendant 6 ans en maternité.Depuis plusieurs années, j'exerce dans le milieu de la petite enfance et plus particulièrement en crèche.
J'ai également une expérience en tant qu'infirmière du travail en entreprise .
La sophrologie:
2021/2023 : Formation à l’école Caycédienne de Sophrologie de Grenoble
Septembre 2022 : Formation « la sophrologie auprès des enfants »
Avril 2023 : Formation « Accompagnement à la maternité »
Mars 2024 : Formation « sommeil et sophrologie »
2023/2024 : Animation atelier collectif de sophrologie pour adultes en MJC
Depuis février 2024 : Atelier de sophrologie auprès d’enfants en crèche